Camille G.

« Je pratique le Natha yoga depuis 2 ans en visio. C’est un yoga très doux, avec des mouvements lents, des exercices de respiration et de visualisation, qui convient plutôt bien à une pratique en visio. Quand on est un peu habitué, les instructions audio suffisent presque à suivre la séance. »

Ardha Matsyendrâsana Ardha Shalabasana Bastrika Bhujangasana Cachemire Chakras Cours Dhanurasana Energie Fable Horaires Karma Kundalini Kurmasana La fille du soleil Méditation Natarajasana Natha-yoga Pensée Hindou Rituel du geste rôle du yoga Sarasvati Shivaïsme Sommeil Souffle Vrikshasana Yoga doux Yoga nidra