Besoin de faire le vide ?
Nous avons parfois les idées qui remplissent notre tête et nous aurions envie de faire le vide. Est ce que vous avez déjà ressenti ce besoin ?
En quoi faire le vide aide à la concentration ?
Voici le témoignage d’une cantatrice avant de monter sur scène :
“-Non, dit-elle, je fais le vide. Elle savait qu’elle devait laisser en elle les forces qui allaient s’unir pour produire le chant. Tel le paradoxe, de ce que nous appelons la “concentration”: vouloir que se fasse quelque chose qui se fera indépendamment de notre volonté, au sein de l’activité du corps.”
Notre activité intérieure
L’auteur, Jean-François Billeter dans son livre “Un paradigme” nous fait découvrir les activités intérieures et les changements de régime. Bonne écoute,