Gorakshasana
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Gorakshasana
La posture du vacher. “Celui qui garde le troupeau” fait référence à la tradition shivaïte. Asana signifie posture et Goraksha est également un maître de la lignée des natha yogi. S’essayer à l’imiter revient à essayer de s’extraire du troupeau. La position des jambes : Plier une jambe et porter le talon contre la fesse…