Yoga en direct. De quoi avez-vous besoin?
Postures, nidra, méditation
Cours en direct
Le jeudi de 19h à 20h30
Cours collectif sur zoom
Natha yoga, souffle, relaxation et meditation assise ou allongée
Cours de yoga de 1h30 à 19 €/mois
Témoignages
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Le prânâyâma
Nous entendons parler du prânâyâma de part la vulgarisation du yoga en occident. Mais qu’est ce que c’est exactement. Il existe beaucoup de propositions de cours où il est question de souffles. Pourquoi faire des exercices respiratoires et quel est le lien avec le prânâyâma? Voici un extrait du livre swami Vivekananda, les yogas pratiques.
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Liberté et karma
Cet extrait du livre “Les yogas pratiques” est vraiment philosophique… Les idées abstraites peuvent paraitre faciles à comprendre mais si l’on regarde bien, elles sont souvent difficiles à saisir. La loi de causalité Le lien entre le karma, au sens la loi de causalité, et la liberté est évoqué dans cette lecture. Je vous souhaite…
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Le non dualisme de Shankara
Le non dualisme de Shankaradans le livre L’enseignement de SivanandaAux éditions Albin Michel L’extrait de la préface permet de mieux situer Swami Sivananda Saraswati. Il décrit dans ce chapitre 35, le non dualisme de Shankara, même si le sens véritable ne peut être compris par l’intellect.“Le goût de la pomme ne peut être connu que…
Bastrika Chakras Développement de l'égo Gorakshasana Kundalini Méditation Natarajasana Navasana Pranayama Souffle Tantra Tantra de la connaissance suprême Vijnanabhairava Tantra Vrikshasana Yoga nidra
En tête à tête
Professeure diplômée par la fédération française des écoles de yoga après 4 ans de formation, et actuellement en apprentissage sur les applications thérapeutiques du yoga, c’est avec un grand plaisir et dans une ambiance de confiance, d’harmonie, et de patience que je vous invite à pratiquer.
Sur mon chemin de vie, j’ai eu la chance de pouvoir suivre depuis presque 20 ans, l’enseignement de maîtres d’art martiaux et de maîtres tibétains, que je remercie infiniment.
Expérimentée avec plus de 1700 heures de cours dispensées, ce serait une joie d’apprendre à vous connaître afin de pouvoir vous aider dans votre recherche personnelle. Les cours en direct seront toujours adaptés à vos besoins du moment.
A bientôt, Melinda