Yoga en direct. De quoi avez-vous besoin?
Postures, nidra, méditation
Cours en direct
Selon votre planning ou vos besoins du moment
Rejoignez les cours où que vous soyez
8 cours en direct par semaine : lundi, mardi, mercredi, jeudi
“Instants pour soi” à 29 €/mois
Cours en ligne
Accessibles 24h/24h 7j/7j
Un nouveau cours toutes les semaines
“La liberté du replay” à 4,99€/mois
Témoignages
3 derniers posts
-
Hatha yoga Pradipika (1)
“Dans la littérature yogique, nous avons quelques textes dignes de foi sur le hatha yoga. La Hatha Yoga Pradipika en est un exemple célèbre”. Alors que Gorakhnath, principal disciple de Matsyendranath, a écrit des livres dans un dialecte local, c’est Swatmarama qui recueillit la sagesse du Hatha yoga en sanskrit et sous forme de versets. Il y regroupe les asanas…
-
Advaya-Taraka Upanishad
Cette hymne est une célébration qui concerne ceux qui “sont bien avancés” dans la voix spirituelle. Elle décrit des formes de méditations s’accompagnant de visions intérieures. Vous y retrouverez certaines pratiques utilisées dans le Natha yoga. Extrait du livre “Sept Upanishads”, traduit et commenté par Jean Varenne aux éditions du seuil.
-
Danses et pierres magiques
L’art et du yoga L’art et le yoga … “un avant goût de l’harmonie céleste”. L’audio que vous pouvez entendre est un extrait de “L’approche de l’hindouisme” par Alain Danielou aux éditions Kailash. Le théâtre et la danse Le sage Bharata reçu l’enseignement des arts de la scène : musique, mime, danse, art dramatique. Le…
Advaya-Taraka Upanishad Bastrika Chakras Danses et pierres magiques Gorakshasana Kundalini Kurmasana Méditation Natarajasana Rituel du geste Souffle Tantra de la connaissance suprême Vijnanabhairava Tantra Vrikshasana Yoga nidra
En tête à tête
Professeure diplômée par la fédération française des écoles de yoga après 4 ans de formation, et actuellement en apprentissage sur les applications thérapeutiques du yoga, c’est avec un grand plaisir et dans une ambiance de confiance, d’harmonie, et de patience que je vous invite à pratiquer.
Sur mon chemin de vie, j’ai eu la chance de pouvoir suivre depuis presque 20 ans, l’enseignement de maîtres d’art martiaux et de maîtres tibétains, que je remercie infiniment.
Expérimentée avec plus de 1500 heures de cours dispensées, ce serait une joie d’apprendre à vous connaître afin de pouvoir vous aider dans votre recherche personnelle. Les cours en direct seront toujours adaptés à vos besoins du moment.
A bientôt, Melinda