Méditation

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    Quel est le rôle du yoga – au Cachemire ?Le yoga, la pose peuvent-ils jouer le rôle de révélateur ? C’est à ces questions, et bien d’autres que répond Eric Baret dans son livre « L’eau ne coule pas » aux éditions Du Relié. C’est un plaisir de partager cet extrait avec vous ! Le yoga est-il […]

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  • Méditation et souffle

    Méditation et souffle

    Méditer pour devenir plus « zen » ? Calmons le souffle et nous calmerons le mental. Les souffles permettent d’activer de renforcer ou d’apaiser les énergies, de se calmer, de soulager des tensions, de se centrer…

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