Méditation
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Tradition du Shivaïsme cachemirien
Quel est le rôle du yoga – au Cachemire ?Le yoga, la pose peuvent-ils jouer le rôle de révélateur ? C’est à ces questions, et bien d’autres que répond Eric Baret dans son livre « L’eau ne coule pas » aux éditions Du Relié. C’est un plaisir de partager cet extrait avec vous ! Le yoga est-il…
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Méditation et souffle
Méditer pour devenir plus « zen » ? Calmons le souffle et nous calmerons le mental. Les souffles permettent d’activer de renforcer ou d’apaiser les énergies, de se calmer, de soulager des tensions, de se centrer…
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L’apprentissage de la réalité.
Nous abordons dans cet audio trois notions essentielles : Dhâranâ, la concentration,Dhyâna, la méditation,Samâdhi, l’identification. Elles sont décrites comme des phases du mouvement de l’apprentissage de la réalité. Je vous souhaite une belle écoute de cet extrait du livre « Tantra et Yoga » de Jean Papin aux éditions Dervy livre.