Méditation
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Tradition du Shivaïsme cachemirien
Quel est le rôle du yoga – au Cachemire ?Le yoga, la pose peuvent-ils jouer le rôle de révélateur ? C’est à ces questions, et bien d’autres que répond Eric Baret dans son livre “L’eau ne coule pas” aux éditions Du Relié. C’est un plaisir de partager cet extrait avec vous ! Le yoga est-il…
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Méditation et souffle
Méditer pour devenir plus “zen” ? Calmons le souffle et nous calmerons le mental. Les souffles permettent d’activer de renforcer ou d’apaiser les énergies, de se calmer, de soulager des tensions, de se centrer…
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L’apprentissage de la réalité.
Nous abordons dans cet audio trois notions essentielles : Dhâranâ, la concentration,Dhyâna, la méditation,Samâdhi, l’identification. Elles sont décrites comme des phases du mouvement de l’apprentissage de la réalité. Je vous souhaite une belle écoute de cet extrait du livre “Tantra et Yoga” de Jean Papin aux éditions Dervy livre.