Souffle
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Méditation et souffle
Méditer pour devenir plus « zen » ? Calmons le souffle et nous calmerons le mental. Les souffles permettent d’activer de renforcer ou d’apaiser les énergies, de se calmer, de soulager des tensions, de se centrer…
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Les cours & les horaires
Vous rêvez de méditer, d’avoir un cours authentique, de vous vider la tête, ou tout simplement la bienveillance d’un cours adapaté à votre état du moment. Trouver votre type de cours.